育てられる野菜 チンゲン菜

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チンゲン菜

LB-07

チンゲン菜

アブラナ科 ツケナ属
原産地:中国
中華料理には欠かせないポピュラーな野菜。美肌効果のあるビタミンCや免疫力を高めるカロテンなど、機能性成分が多く含まれている。油と一緒にとることで、カロテンの吸収率もアップ。炒め物や八宝菜に。

チンゲン菜成長過程の様子
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